An dieser Stelle möchte ich Sie gerne über aktuelle Neuigkeiten auf dem Laufenden halten. Schauen Sie immer mal wieder vorbei und bleiben Sie informiert! Für weitere Informationen zu den Programmen nehmen Sie bitte jederzeit gerne Kontakt auf.

Sie möchten Ihren eigenen, persönlichen Vortrag (Dauer: 1,5 Stunden) organisieren?

Sprechen Sie einfach Ihre Freunde und Bekannten an. Wenn Sie mindestens 6 weitere Interessenten gefunden haben, bestimmen Sie  Ort, Zeit und das genaue Thema selbst..

Für Sie als Organisator ist das Seminar als kleines Dankeschön selbstverständlich kostenlos, für die Teilnehmer betragen die Kosten 20 € pro Person, ab 10 Teilnehmern 10 € und ab 20 Teilnehmern 5 €.

Informationen über die Organisation privater Seminare finden Sie hier.

14./15.12.2023: Gut organsiert statt verplant

- mehr Gelassenheit im Beruf entwickeln

Genauere Informationen und Anmeldung über INPUT-Seminare

Die meisten Seminare und Beratungen finden für geschlossene Gruppen und Einzelpersonen statt.

In dieser Rubrik finden Sie eine Übersicht über eine Auswahl an Themen rund um das Thema Stress-Bewältigung - vielleicht ist ja das ein oder andere Thema dabei, zu dem Sie einen privaten oder beruflichen Vortrag organisieren möchten, oder dessen Inhalt Sie für ein persönliches/berufliches Coaching oder Seminar anspricht.

Ziele treffsicher formulieren und zielsicher erreichen

Sie haben viele gute Vorsätze für´s neue Jahr getroffen und bereits wieder aufgegeben? Damit Ihnen das mit Sicherheit nie mehr passiert, sollten Sie es sich zum Ziel machen, diesen Abend zu besuchen!

"Zuckerbrot und Peitsche" - Gespräche in jeder Situation erfolgreich meistern

Ein anspornendes Lob auszusprechen fällt den meisten von uns noch relativ leicht - wie Sie aber auch Kritik und schwierige Gespräche ganz ohne "Peitsche" erfolgreich meistern, das ist Thema dieses Impulsvortrages.

„Ich-Zeit"– Lebensfreude durch mehr Zeit für mich

Urlaubszeit, Freizeit, Auszeit – machen Sie daraus ganz bewusst eine „Ich-Zeit", um endlich wieder  zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. So gewinnen Sie Ihre Lebensfreude zurück und steigern Ihre Lebensqualität. Holen Sie sich rechtzeit vor Ihrem nächsten Urlaub die passenden Tipps und Tricks dazu bei diesem Impulsvortrag!

Die Kunst loszulassen

Wieviel Zeit haben Sie schon mit akribischer Kleinarbeit verbracht, wieviele Gedanken haben Sie sich schon um Details gemacht, die später niemanden interessiert haben und wie oft haben Sie sich schon geärgert, dass andere die Qualität Ihrer Arbeit nicht zu würdigen wussten - hier lernen Sie, im Arbeitsalltag Ballast abzuwerfen, um leichter und befreiter den Blick auf das Wesentliche zu lenken.



Vom Stress und wie man ihn abbaut

Den meisten Stress machen wir uns selbst - die beste Vorraussetzung, den meisten Stress auch auf eigene Faust wieder abzubauen. Der Vortrag deckt auf, wie wir uns selbst Stress machen und wo wir ansetzen können, um ihn zu reduzieren.

Kritik als positives Führungselement

Kritik zu erhalten ist unangenehm, Kritik üben zu müssen ist für viele Führungskräfte noch unangenehmer. Wer die Kunst der positiven Kritik beherrscht, kann damit sehr erfolgreich sein Team stärken und seine Mitarbeiter fördern und motivieren.

Work-Life-Balance
Die richtige Balance zu finden zwischen Stress und Entspannung in "work" und "life", das ist das beste Rezept für ein zufriedenes, glückliches Leben. An diesem Abend gibt es wirkungsvolle Tipps für mehr innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit.

Anleitung zum Glücklichsein
Was ist das Geheimnis glücklicher Menschen? Ist "Glück" lernbar? Wie Sie vom Glückssucher zum erfolgreichen Glücksfinder und Glücksgenießer werden, das erfahren Sie - zum Glück - an diesem Abend! 

Zeit-Gewinner

Werden Sie zum Zeit-Gewinner. Kommen Sie Ihren ganz persönlichen Zeitdieben auf die Spur und schaffen Sie sich damit Freiräume für die wirklich wichtigen und schönen Dinge des Lebens. Keine Zeit für diesen Termin? Herzlichen Glückwunsch an Ihre erfolgreichen Zeitdiebe!

Lebe deine Träume

"Lebe Deine Träume und träume nicht Dein Leben" - oder, wie Walt Disney zu sagen pflegte: "wenn Du es träumen kannst, dann kannst Du es auch tun!" Wie wir aus unseren Wünschen und Träumen immer wieder Energie für unseren Alltag und neue Lebensfreude gewinnen können, das erfahren Sie an diesem Abend.

Wichtig oder dringend?  

Von der Kunst Prioritäten zu setzen und Zeitdieben erfolgreich das Handwerk zu legen.

Die Ursachen von Stress und seine Wirkung auf den Körper    

Was löst Stress aus, wie gehen wir damit um und welche gesundheitlichen Gefahren entstehen durch Dauerstress? Mehr dazu an diesem Abend.

Der Antreiber in uns                                               

Was treibt uns an,  immer wieder "ja" zu sagen, wenn wir "nein" meinen, warum müssen wir unentwegt alles perfekt machen oder warum ist es uns wichtig, immer und überall stark zu sein. Diesen und anderen Antreibern kommen wir im Vortrag auf die Spur und erfahren Wege, sie im Zaum zu halten.

Ziele setzen und gezielt entspannen!

Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Ziel und keiner geht hin! Unklare Zielvorstellungen erzeugen zudem völlig unnötigen Stress. Wie wir Ziele so treffend formulieren, dass sich jeder gerne auf den Weg dort hin begibt und mit voller Energie daran arbeitet, endlich am Ziel anzukommen, das erfahren Sie an diesem Abend. 

Sag ja zum NEIN

JA eigentlich wollten Sie ja "NEIN" sagen, aber dann haben Sie doch wieder "JA" gesagt? JA, NEIN - es ging halt wieder mal nicht anders...

 Warum wir JA sagen, wenn wir NEIN meinen und wie man sich davor schützen kann, darüber reden wir an diesem Abend.